젠타졸 알벤다졸 구충제

올해는 구충제를 먹질 않아서 생각난 김에 약국에 갔다가 하나 샀습니다. 보통 구충제는 한 알을 먹은 후에 일주일 뒤에 추가로 먹게 되는데, 이는 1차 복용으로 해결이 되는 기생충도 있지만, 2회에 걸쳐서 먹어야만 박멸이 가능한 기생충도 있기 때문입니다. 기생충에 감염된 경우 그 이상도 복용하게 되는데, 특별한 경우를 제외하고는 보편적으로 일주일 텀을 두고 2알을 먹는게 보통입니다.

기생충약인 젠타졸(알벤다졸)을 복용했다고 해서 크게 문제가 되는 경우는 극히 드물지만, 특이 체질로 약의 성분에 민감한 반응을 보이는 사람이나 임산부, 수유부 등은 주의를 해야합니다. 부작용으로는 회복가능한 탈모증이나, 구토, 설사 등이 있습니다. 자세한 것은 약과 함께 있는 설명서를 참고하시면 되겠습니다.

일주일 텀을 두고 먹을 수 있도록 2알이 들어있고, 보통 천원정도면 구입이 가능합니다. 1년에 1~2번 정도는 먹는 것을 권장하고 있어서 그런지 어쩐지는 몰라도 약국의 계산대 바로 옆에 잔득 쌓아 놓고 판매하는 경우가 많습니다. 그냥 구충제 하나 달라고 하면 알아서 주실 것입니다.

젠타졸은 회사에서 지은 약 이름으로 성분은 알벤다졸입니다. 알벤다졸의 경우 기생출을 굶겨서 죽이는 방식으로 에너지 공급을 막는 역할을 합니다.

젠타졸(알벤다졸) 구충제를 먹을 당시에 다른 약을 먹고 있다면 상담을 받아보시길 바랍니다. 자세한 내용은 설명서에 기재되어 있습니다. 또한 유산 등이 들어 있으니 성분에 대해서 민감한 반응을 보이는 분이라면 체크하시길 바라겠습니다.

보통은 부작용이 거의 없고 약의 맛도 달달해서 씹어 먹어도 쓰지 않습니다. 하지만, 내가 특이 체질이거나 다른 약을 복용 중이라면 확인할 필요는 있습니다. 이럴때는 약사와 의사에게 상담을 받고 복용하시길 바랍니다.

구충제 젠타졸(알벤다졸)에 대한 자세한 정보는 아래에서 확인하세요.

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스트림 에어로 루디 프로젝트  자전거 헬멧

색깔과 디자인이 예쁘게 나와서 구입한 루디프로젝트의 스트림 에어로 자전거 헬멧입니다. 일반 밝은 원색이 다소 부담스럽긴 했습니다. 옷을 입을 때도 깔맞춤 해야할테고.. 무난한 색을 사길 원했는데, 이번에 새로 나온 스트림 에어로는 턱끈까지 깔맞춤이라 요 색상을 선택할 수 밖에(?) 없었습니다. 기존의 검은색 계열의 턱끈에서 벗어나고 싶다는 생각을 했기 때문인데, 모든 스트림 에어로 자전거 헬멧이 헬멧과 턱끈이 깔맞춤은 아니라고 합니다. 대부분은 검은색.. 검은색이 무난하기도 하고 때도 잘 안타서 좋긴한데, 뭔가 벗어나보고 싶었습니다. 그래서 블루/오렌지 색상으로 선택을 했습니다.

라인이 나름 괜찮게 빠졌는데, 에어로와 기본 디자인의 중간정도로 잡은 느낌입니다. 일반 헬멧에 더 가깝고 포인트가 살짝씩 에어로 느낌을 준 헬멧입니다. 가격은 최저가 찾아보니 14만원 정도 홈식 홈페이지는 16만 정도합니다. 비싸긴 한데, 일반적인 브랜드 가격과 비교할때는 무난한 가격대입니다.

뒷모습은 울트론 닮았는데 전반적으로 디자인이 나쁘진 않고 괜찮습니다. 무엇보다 개인적으로는 색상 때문에 반한 부분이 더 크고 광택이 중간에 들어가니 본체와 적당히 과하지 않게 포인트가 되면서 예쁜 것 같습니다.

턱끈이 파란색이란 점이 참 마음에 드는 점입니다. 구입을 결심한 것이 색상이 제일 크고, 디자인도 덩달아 나름 괜찮게 나와서 구입을 했습니다.

그런데 문제점이 있어서 결국 반품을 했습니다..ㅠ

그냥 사용을 어찌해볼려고 마음을 계속 먹어봤지만 어쩔 수 없었습니다.....

루디프로젝트 스트림 에어로에 대한 자세한 장단점이 궁금하시다면

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<루디헬멧 더 자세히 보기>

섬진강 벚꽃 자전거길 라이딩

4월초에 서울에 벚꽃이 피기도전 섬진강 자전거길을 다녀왔습니다. 섬진강 코스가 그렇게 좋다는 이야기를 많이 들어서 올해에는 꼭 가봐야 겠다는 생각에 아는 분들하고 라이딩을 다녀왔습니다. 곡성에서 시작해서 화개장터를 지나가는 자전거길로 이뤄져 있는 코스입니다.

초반에는 생각보다 벚꽃이 없어서 다들 실망이었는데, 어느정도 달리고 나니 벚꽃길이 장관입니다. 지겨울 정도로 벚꽃을 많이 볼 수 있고 라이딩을 하면서 벚꽃길을 지나갈 수 있다는 점이 좋습니다. 다만, 차도 옆이라 신경이 쓰이는 부분도 없지 않아 있습니다. 불법주차와 자전거길이 나 있다고 해도 모래나 돌이 많아 온전히 도로를 타기에는 어려움이 있었습니다.

대부분 자동차길 옆을 달려야 하고 벚꽃이 많이 핀 곳도 자동차길 옆이라 복잡하고 다소 차를 신경 쓰며 달려야 하는 곳이라 아쉬운 부분이 있습니다. 벚꽃 외에는 특별하게 멋진 경치가 없다는 점도 아쉬움입니다. 섬진강 자전거길을 따라 다니기 때문에 인증센터를 들려 도장을 찍을 수 있다는 점은 좋습니다.

상류쪽은 안 가봐서 모르겠지만, 지인말로는 상류가 벚꽃을 제외하고는 더 좋다고 합니다. 벚꽃을 보려면 하류쪽이 낫고, 그 외에 경치는 상류쪽이 낫다고 하는데, 상류는 가보질 못해서 언급을 못하겠습니다. 지금은 유채꽃밭이 있는 금강 자전거길을 타고 싶다는 생각이 듭니다. 타이밍을 잘 맞춰가면 유채꽃밭에서 고라니인지 노루인지가 뛰어 가는 것도 볼 수 있습니다.ㅎㅎ

섬진강 벚꽃은 자전거를 타면서 달릴 수 있다는 점이 장점이니 내년에 기회가 된다면 한 번쯤은 가보셔도 좋을 것 같습니다.

섬진강 자전거길로 달린 벚꽃 라이딩에 대한 좀 더 많은 사진과 내용들은 아래 페이지를 참고해 주세요.

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섬진강 자전거길 자세히 보기!

맘스터치 언빌리버블버거 가격 가성비 갑

먹은지 꽤 되었는데 뒷북 포스팅을 올리게 됐습니다. 아는 분 만나서 저녁으로 간단히 햄버거를 먹기로 했습니다. 맘스터치 언빌리버블버거가 출시됐는데, 사람들이 괜찮다는 칭찬이 자자하길래 궁금해서 먹어봤습니다. 맘스터치 언빌리버블 가격도 착해서 주목 받았는데, 단품이 5,100원 세트가 7,000원으로 푸짐함을 고려할 때 타 브랜드 대비 저렴한 편에 속합니다.

통새우도 들어가고 양상추와 치킨 패티 등등해서 두께가 상당합니다. 한 입 베어물기 힘들 정도로 두껍습니다. 이 정도 가격에 이 정도 두께가 나오니 사람들이 칭찬할만 하다고 생각했습니다. 맛도 완전 색다른 맛은 아니지만, 괜찮은 수준의 맛을 내고 있어 가격대비 양이 푸짐하고, 맛도 괜찮아 사먹을만 한 버거임에는 틀림 없습니다.

맘스터치 언빌리버블버거의 두께가 치킨 패티가 하드캐리하고 있다는 점은 아쉬운 점이기도 합니다. 패티가 두꺼우니 치킨살을 제대로 먹는 느낌이긴 한데, 햄버거 안에 속재료가 여러가지 차곡히 쌓여서 탑을 이루길 바랐는데, 치킨 패티가 두꺼워서 절반이상의 두께는 패티가 하고 있었다는 점이 아쉽기도 하고 한 편으로는 치킨 패티가 두툼한게 대단하기도 하고.. 그렇습니다..ㅎㅎ

보통 패스트 푸드 중에서 햄버거 중 햄버거는 와퍼라는 생각을 하는데.. 가격차이는 좀 있습니다. 맘스터치 언빌리버블 가격은 7천원이고 와퍼는 만원 언저리니 확실히 가격 차이가 납니다. 가성비를 생각해 봤을 때 맛이나 양이 타 브랜드 대비 만족스러운 것이 사실입니다.

하지만, 돈을 더 주더라도 와퍼를 먹는게 나을까요? 아니면 적당한 선에서 맘스터치 언빌리버블 버거를 먹는 것이 나을까요? 와퍼를 먹는 것이 나을지 맘스터치 언빌리버블 버거를 먹는 것이 나을지 고민이 되신다면 아래에서 더 자세히 보기를 클릭하세요.

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와퍼 VS 맘스터치 언빌리버블 버거 비교 자세히 보기!

Xlite100 엑스라이트 자전거 후미등

자전거 후미등을 하나 새로 장만 했습니다. 요즘 인기가 많은 제품으로 자전거 안장 밑에 설치할 수 있어서 깔끔한 장착이 가능합니다. 디자인 자체도 심플한데, 안장 밑에 들어가니 군더더기 없는 모습니다. 너도나도 달고 다니는건 좀 아쉽운 부분이지만, 그 만큼 XLITE100이 좋은 제품이라는 뜻이기도 합니다.

전체적으로 작고 깔끔한 느낌으로 안장 레일에 가려지고 후미등만 보이기 때문에 더욱 그런것 같습니다. 자전거 후미등으로써 지속 시간도 긴 편이고, 충전용이라 따로 분리해서 충전해서 사용할 수 있다는 점이 좋은 것 같습니다. 건전지인 경우가 장점이 될수도 있지만, 보통은 따로 충전이 가능한 경우를 더 선호합니다.

안장 레일에 걸치고 케이블 타이로 고정시켜주면 됩니다. 시트 포스트에 장착하는 모델도 있으니 잘 확인하시고 구입하시는 것이 좋은데, 대부분은 시트 포스트보다는 안장 밑을 선호하셔서 이 제품을 구입하실 겁니다.

측면도 그리 어색하진 않지만, 사실상 뒷부분만 보게 되고, 동그란 원형 타입에 걸리는 부분없이 장착이 되니 깔끔합니다. 안장 가방을 달지 않는 이상은 사용하는데 큰 지장이 없고, 안장 밑에 장착되기는 하지만, 방수 효과도 있어 우중 라이딩시에도 큰 걱정이 없습니다. 실제 비 내리는 날 사용해 봤는데 이상이 없었습니다. 머드 가드를 안해서 모래가 다 튀였던 라이딩이었습니다. 안장 밑이라 직접적으로 비는 안 맞았지만, 아래서 올라오는 빗물과 모래를 다 맞았는데 이상이 없었습니다.

센서가 달려서 브레이크를 잡았을 때 불이 들어오거나, 오토모드 설정시 주간시 주변에 빛이 많아 밝을 때는 꺼지고 어두워지면 자동으로 켜지게 하는 것이 가능합니다. 전반적으로 만족하면서 사용 중입니다.

Xlite100 엑스라이트 자전거 후미등의 동영상과 자세한 장단점과 가격에 대한 내용이 필요하시다면 아래를 클릭하시고 참고하시면 좋겠습니다.

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<XLITE100 자세히 보기>

슈발베 코작 탠 월 자전거 타이어

타이어가 자꾸 찢어지는 바람에 새로 코작 타이어를 주문하려고 보니 탠 월 타이어와 가격 차이가 크지 않아서 주문 했습니다. 탠 월 타이어를 주문 후 얼마 안 있어 슈발베원이 출시되서 아쉽기는 했지만.. 타이어가 당장 필요했기에 장착하고 다음을 기약했습니다.

챕터3에 장착되어 출시 되었던 타이어인데, 그 당시 노란색 포인트가 있어서 예쁘단 생각을 했는데, 지금은 한정판 자전거가 아니어도 타이어만 따로 구입해서 장착이 가능합니다. 뻔한 검은색 타이어가 실상하다면 괜찮은 선택입니다. 대신 앞 뒤로 모두 바꿔야 드레스업에 효과적이라는 점!

코작 > 스피드 챔피온 타이어 > 코작 탠 월 이렇게 사용하게 됐는데, 스피드 챔피온이 코너링은 좀 더 안정적이지만 내구성이 너무 형편 없어 다시 코작으로 왔습니다. 일반 검은색 코작을 먼저 봤는데 가격 차이가 크지 않아서 탠 월로 선택했는데, 포인트도 살리고, 타이어가 찢어질까 노심초사 하지 않아도 되서 좋습니다. 주행성은 그리 뒤쳐지는 타이어가 아니라 코너링을 제외하고는 대부분 만족스럽습니다.

기본 코작 타이어와 비교할 때 성능상 큰 차이점은 모르겠습니다. 그져 노란색 포인트가 있다는 정도의 차이.. 슈발베원은 쫀득하게 붙어가는 느낌이 있다고 하던데.. 장착하고 타보지 않아서 아쉽기도 하고 딱히 뭐라고 말을 할 수가 없습니다.. 다음뻔을 기약..

브롬톤 16인치 타이어는 선택의 폭이 좁아 대부분 성능을 고려 했을 때 코작 아니면 마라톤인데 그 와중에 스피드 챔피온 타이어가 나와서 반갑게 생각했는데 뒷통수 제대로 맞았습니다. 그리고 다시 코작행..ㅎ 코작 탠 월에서 한 단계 업그레이드 되서 다시 나타났다니 기대가 되긴 합니다. 슬립이 좀 날 수 밖에 없는 민자 타이어라 단점인데.. 바닥에 찰지게 붙어 가면서도 주행성이 좋다고 하니 궁금하긴 합니다. 일단은 장착했으니 열심히 타야겠습니다.

슈발베 코작 탠 월 타이어에 대한 더 많은 사진은 아래에....

<탠 월 타이어 더 자세한 내용 보기>

랜도너스 브롬톤 타고 천안 200k

혼자 시작한 올해 첫 랜도너스! 랜도너스는 혼자의 힘으로 200km이상의 거리를 자전거로 완주하는 자전거 대회입니다. 비경쟁 대회이고, 외부의 도움없이 정해진 시간내에 완주하면 됩니다. 200km기준 13시간 30분 안에 들어오면 됩니다. 이론상으론.. 평속 15km면 완주 성공이지만, 실제로는 19km의 평속이면 턱걸이로 20km정도의 평속은 유지해야 안정적인 성공이 가능합니다. 하지만 추가로 펑크가 나거나 기타 미처 생각치 못한 일이 생길 것을 대비해 어느정도는 빨리 달려 여유 시간을 확보하는 것이 좋습니다.

예전에는 팩으로 참가했었지만, 올해는 첫 랜도너스이자 혼자 다녀온 자전거 대회였습니다. 여유부리며 사진도 찍고 천천히 탔는데, 장거리라 힘을 비축하는 의미도 있었고.. 올해 자전거를 열심히 타지는 않아서 체력이 예전 같지 않았기 때문이기도 했습니다. 천안 코스는 볼거리가 은근 있는 좋은 코스이지만, 반면 차도 옆을 달리는게 절반이상이라 위험한게 단점입니다.

한적한 길로만 다니면 참 좋을텐데.. 그런길은 거의 없다는점.. 하지만, 벚꽃이 아직도 지지 않고 피어있어서 꽃구경이 가능했습니다. 서울도 꽃이 다 떨어졌는데 어찌 아직도 피어있는지... 바다도 볼 수 있고, 꽃도 볼 수 있고 비교적 평지 위주의 코스라 심각한 업힐은 없었습니다. 다만, 몸이 아직 준비가 안되서 작은 언덕도 너무 힘들었습니다.ㅠ

혼자서 잘 할 수 있을까 걱정이 됐었는데, 혼자서 천안 랜도너스 200k를 완주 했습니다. 꼴지로 들어오긴 했지만, 아무튼 DNF하지 않고 무사 통과 제가 꼴지 였으니 포기 하지 않고 끝까지 타기만 했다면 실패한 사람은 아무도 없는 것입니다. 응원해주셨던 분이 계셨는데 참 감사했습니다. 한 20km정도 남은 시점이라 정신이 없어 화답은 못했습니다..ㅠ

이 날 아침에 편의점 샌드위치에 아몬드 음료 먹고, 초코바5개 양갱1개, 랜도너스에서 준 초코파이 1개, 미니약과 1개, 탄산음료1개 이온음료1개, 점심으로 불고기버거 2개 청포도 음료1개 먹었습니다. 시간을 아끼기 위해 점심도 패스트 푸드로 먹고 열심히 달렸는데.. 평속 19km유지하고 9분정도 남기고 통과했습니다. 기본 20km이상은 타야하고 펑크 날 것들을 대비해 미리 어느정도는 여유 시간을 확보하는게 좋겠단 생각이 들었습니다.

랜도너스 천안 200k의 더 많은 사진과 내용은 아래....

<브롬톤 타고 한 바퀴 돈 천안 랜도너스>

꿀꽈배기 봄 한정 패키지 분홍분홍

꿀꽈배기 봄 한정 패키지입니다. 봉지가 분홍분홍하니 예쁩니다. 가운데 진달래 꽃말을 적어놨고, 배경으로는 벚꽃이 그려져 있습니다. 봄의 색은 노랑색도 있을텐데.. 벚꽃 때문에 그런지 분홍색으로 표현하는 경우가 많은 것 같습니다.(아니면 바나나킥 때문에 노란색을 배제하는 건가..) 거창하게 꿀꽈배기 봄 한정 패키지라고 적어놨는데.. 네... 이게 끝입니다.

꿀꽈배기 봄 한정 패키지라고 해서 특별구성이 있는건 아닙니다. 과자 봉지만 스페셜 에디션.. 과자는 수집품에 속하는 상품이 아니라 양을 더 주던가 싸게 팔든가.. 사은품이 있다거나 하는게 아니라면 소모성이라 큰 의미가 없는데.. 과자 봉지가 예쁘다는 것 빼고는 뭐 아무것도 없습니다.

과자의 양이나 퀄리티가 좋아진 것 같은 느낌은... 꿀꽈배기 봄 한정 패키지라서 일까나... 맛은 그대로이고 단맛이 은근 강해서 한 번에 많이는 못 먹겠음. 단맛이 약한한 듯 하면서 먹다보면 데미지 쌓이듯 은근 달다..

꿀꽈배기 봄 한정 패키지라고 해도 봉지 외에는 다른게 뭔지 모르겠어서.. 기존과 다를게 없어서.. 쓸 내용이 많지가 않다.

꿀꽈배기 봄 한정 패키지의 칼로리나 양 등 그래도 좀 더 자세한 내용이 필요하시다면 아래를 클릭!

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<조금 더 자세히 내용 보기>